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성인 심리상담

성인 심리상담

일과 사랑 그리고 대인관계는 행복한 삶을 위한 중요한 요소입니다. 이는 성인이 된 이후로도 지속적으로 발달하는 과업으로 이 요소가 충분히 충족되지 못할 경우 스트레스, 우울, 불안 등 여러 가지 심리적 문제를 야기할 수 있습니다. 

심리상담

우울, 불안과 공황, 대인기피와 같은 대인관계문제, 성격문제, 외상 후 스트레스장애(post traumatic stress disorder) 등은 직장의 업무 효율성을 떨어뜨리고, 사랑하는 가족들과 갈등을 일으키는 등 생활 전반에서 극심한 스트레스를 유발합니다. 심리상담 치료는 이러한 사회적응상의 문제를 심리상담가의 도움으로 풀어나가며 보다 행복한 삶을 영위할 수 있도록 이끌어 드립니다.

부부상담

사랑으로 함께 시작하게 되었지만 권태나 성격차이로 인해 부부 간 대화가 단절되고 서로에 대한 배려와 이해의 부족, 그리고 외도나 폭력 등으로 인해 가장 단단해야할 부부사이에 균열이 생기기도 합니다. 부부상담은 상담전문가를 통해 부부 간 순조롭고 안전하게 대화를 이어갈 수 있도록 도움을 주며 사랑하는 마음과 감사하는 마음을 찾아 서로에 대해 이해할 수 있도록 도움으로써 멀어진 부부관계를 회복시킵니다. 

가족상담

가족은 자신과 가장 가까운 사람입니다. 하지만 우리는 각각의 가족에 대해 정확히 이해하지 못하고 있을 수도 있습니다. 가족은 가장 가까운 사람들이지만 다른 가치관으로 인해 많은 분쟁이 생기는 관계이기도 합니다. 부모와 자식 간, 형제 간, 고부 간, 또는 친척 간 갈등 등 가족 간의 갈등은 여러 상황에서 생길 수 있습니다. 가족상담은 갈등으로 인한 원망의 감정을 다스리고 갈등으로 인해 생긴 마음의 상처를 치유할 수 있도록 도와 드립니다.

집단상담

심리적 상처가 있는 사람들이 소그룹을 구성하여 상호작용하고 새로운 사회적 관계를 경험함으로써 보다 행복한 삶으로 나아갈 수 있도록 돕는 상담 프로그램입니다. 집단상담을 통해 무조건적인 수용과 이해, 격려와 지지를 경험할 수 있으며, 자신을 돌아보고 타인을 인정할 수 있는 힘을 기를 수 있게 됩니다. 집단상담은 상담전문가의 중재 하에 타인의 감정, 행동, 생각을 역동적으로 교류하며 문제를 해결해 나가므로 대인관계, 사회관계에 어려움이 있는 분들이 특히 많은 도움을 받으실 수 있습니다. 

성인 심리상담 대상

우울로 인해 전반적인 생활에 문제를 겪는 분

불안과 공황장애로 신체적/심리적 고통을 겪는 분

대인관계 문제로 심리적 고통을 겪는 분

과도한 스트레스를 관리하는 데 어려움이 있는 분

외상후 스트레스장애로 일상생활에 문제를 겪는 분

부부갈등으로 행복한 가정생활을 유지하는 데 어려움을 겪는 분

부모-자녀갈등, 고부갈등 등의 가족구성원 간 갈등을 겪는 분

알콜, 니코틴, 약물, 쇼핑, 도박 등의 중독으로 어려움을 겪는 분

성인 심리상담 프로그램

심리적 문제에 따라 필요한 심리검사를 실시하며 유형에 따라 개별 또는 집단상담을 실시하게 됩니다.

 성인심리상담은 60분 치료로 진행됩니다.

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